長戸千晶 チアキスの美容ヨガ

長戸千晶(チアキス)です。「長戸千晶 チアキスの美容ヨガ」というブログです。美容やヨガの情報をお伝えします。よろしくお願いします。

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更新情報

大阪のウィズテクノロジーというIT企業が新入社員研修に「ヨガ」を導入し、話題となっています。新入社員研修にヨガを取り入れた理由としては「健康経営の観点から」とのことです。ITの仕事で腰痛や肩こりに悩まされている人が多いという状況があり、ヨガでこれを解消したい
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5/9に青森県十和田市の現代美術館アート広場で親子ヨガの体験イベントが開催されました。ヨガ教室はヨガインストラクターの指導で、「小さな森保育園」の園児と母親がヨガを行いました。ヨガは芝生の上で行われ、芝生に寝そべり手足を伸ばしたり深呼吸など全身をほぐした。そ

兵庫県尼崎にある「生島(いくしま)神社」で「ヨガ教室」が開催されています。生島神社では毎週金曜日の夜にヨガ教室が開催され、3ヶ月が経過現在も好評のようです。この教室は、生島神社に親しみを持って貰う為にヨガ教室を開催したとの事です。ヨガは「ハタヨガ」という種
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